ANSIEDADE – Coleção Sentimentos
Fabio Gonçalves Ferreira
Meditação: 1 Pedro 5:7 - Lancem sobre ele toda a sua ansiedade, porque ele tem cuidado de vocês.
Entreguem todas as suas preocupações a Deus, pois ele cuida de vocês
HISTORIA:
Tem dias em que acordamos com uma sensação esquisita e parece que tudo esta tremendo dentro de nós.
O coração dispara feito um cavalo no campo, as mãos vão ficando suadas e ouvimos todos os barulhinhos da casa.
Parece estranho, mas nos sentimos como se estivéssemos esperando alguma coisa acontecer. E nem sempre sabemos direito o que estamos aguardando.
As vezes nos sentimos assim porque desejamos muito, muito mesmo, uma coisa e não conseguimos nos controlar.
Quando me sinto assim, minha mamãe diz que é porque eu não sei esperar.
Ah, mas esperar e tão difícil!
Esse sentimento se chama ANSIEDADE .
Não e muito bom senti-la, porque parece que ela manda em nós e tudo fica diferente.
Quando estamos ansiosos, o relógio parece não se mexer, as horas são como dias, perguntamos um montão de vezes e parece que ninguém responde o que queremos.
Parece que tem um furação dentro de nossa barriga. Temos vontade de roer as unhas, bater os pés, sair correndo, gritar...
E o pior é que, por mais que façamos maluguices, a sensação de ansiedade não passa!
Nessas horas, acho que temos mesmo que aprender a nos acalmar, respirar fundo, muito fundo!
E soltar o ar bem devagar, como se fossemos encher balões azuis. Muitos balões!
Espreguiçar também ajuda. Esticar os bracinhos, as pernas... sempre respirando fundo e devagar!
Distrair-se com alguma coisa que gostamos muito de fazer é bom. Isso faz com que a ansiedade vá diminuindo.
Claro que esperar por algo não e muito legal, mas podemos aprender a não deixar a ansiedade tomar conta de nossos dias.
Assim as coisas que esperamos serão aproveitadas de maneira mais gostosa.
Louvor: A ALEGRIA - 3 palavrinhas
A alegria está no coração De quem já conhece a Jesus A verdadeira paz só tem aquele Que já conhece a Jesus
O sentimento mais precioso Que vem do nosso Senhor É o amor que só tem Quem já conhece a Jesus
Para ver a história em vídeo.
Para saber mais sobre o contador de histórias, clique aqui.
-Histórias Bíblicas- Clique aqui
-Histórias morais- Clique aqui
-Como contar Histórias- Clique aqui
Conheça O MINISTÉRIO ELIM-EFATÁ- Clique aqui
Conheça os cursos ELIM-EFATÁ- Clique aqui
Louvores– Clique aqui
Ministração e esboço– Clique aqui
Ensinando a criança a ofertar– Clique aqui
Como se faz- Clique aqui
Evangelismo Infantil- Clique aqui
Conversando com o líder infantil- Clique aqui
Como contar Histórias- Clique aqui
Histórias Bíblicas e Estórias Morais- Clique aqui
Festividades e congressos- Clique aqui
Datas comemorativas- Clique aqui
Infância protegida- Clique aqui
Inclusão- Clique aqui
Escola Bíblica Dominical- Clique aqui
EBF- Clique aqui
Voltar ao início- Clique aqui